顔がかゆい 顔が赤い その原因となる冷え対策を始める

●顔がかゆい 顔が赤い　その原因となる冷え対策を始める

漢方医の先生の所へうかがって、冷えていることが根底にあることを理解した。

そして、先生から指導されたのが以下。

〈食事〉
☑顔のかゆみがあるときには、辛い食べ物は食べないこと。
☑とにかく暖かい飲食を徹底する。
☑野菜をしっかり食べて繊維をとること。
☑乳製品、甘いもの、パンや麺など小麦製品、ドライフルーツ、ナッツ類も粘る性質があるのでとらないこと。

〈睡眠〉
しっかり眠ること。
私は8時間半は必要とのこと。眠ることで皮膚の修復スピードが速くなると同時に、処方できる漢方も早く効果が出るものが処方できる。


自宅に戻って、上の先生の指導と共に、本棚にある冷え対策の本をもう一度じっくりと読む。私の持っている本は古すぎてアマゾンにもないようだが、石原 結實 先生の著書だ。

実践編「体を温める」と病気は必ず治る

「体を温める」と病気は必ず治る―クスリをいっさい使わない最善の内臓強化法

温め美人プログラム―「冷え」を取るだけで、女の悩みはすべて解決する

私自身に、20年以上も前に石原 結實先生の著書を参考にしたところ、劇的に体調がよくなった経験があるのだ。

面倒だけれど、足湯を始めた。面倒ではあるけれど、なんとなくいい調子であることが2日ほどすると実感できる。

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 そして、葉野菜と共に、ニンジンも買い込む。

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それから、足元を冷やさないように、シルクのレッグウォーマーを家にいるときは身に着けるようにした。これは眠るときもだ。

嬉しい誤算は、寝ているときに足がつらなくなった。

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しかし、本番はこの数日後に始まった。。。

顔が赤い かゆい 危機感感じて漢方医のお世話へ。

●顔が赤い かゆい 危機感感じて漢方医のお世話へ。

ちょうど一週間前に皮膚科へ行って、処方された薬を三日間飲んだところ、赤みもかゆみも治まった。

しかし、飲み終わると、なんとなく皮膚の奥にうずうずとする違和感を感じる。

このままでは、またひどいかゆみと赤みがでてしまう。。。

対処療法のままでは、繰り返すだけだし、、、と、ネットで漢方医の先生を探してみた。なんとなく良い感じだしたので、早速、漢方医院へ向かう。

詳しく症状を説明し、今までの皮膚の経過を話す。

いままでメモを取っていたのが役立った。

私の場合、冷えが原因となって、軽いアレルギーの症状が出たようだ。

多くは、私のように顔から出始め、それから次に手にで、そしてお腹など身体全体に出るらしい。

私の場合、まだ軽度だそうで、軽いからすぐに良くなる。と言われた。

先生は、手慣れた手つきで脈をとり、足の状態を確認し、お腹を触診する。とても手際がいい。

「お腹の皮膚とてもきれいだよ、大丈夫。早く治るから」

心からホッとする。

お薬を処方していただき、早速夕方から服用し始めた。

基本は、身体の余分な水分を取り除き、胃腸ま働きを助けるものだ。私の場合は、ツムラ胃苓湯115番に6種類の粉末を熱いお湯に溶かし、朝夕の空腹時に飲む。

そして、先生から、気を付けるべき食生活の指導を受けた。

「しっかり徹底するんだよ」

この意味を軽くとらえていた私は、この後大変な目に遭っていくのであった。。。

この日の私の肌の状態。

顔の赤みとかゆみに我慢できず、皮膚科へ。

◎顔の赤みとかゆみに我慢できず、皮膚科へ。

今まで、肌トラブルとは全く無縁だった私。

こんなにかゆみが辛いとは、、、
こんなに肌が固くなるなんて、、、
こんなに赤みがひどくなるなんて、、、

いろいろ考えてみました。

ストレス？
たしかに今の私は、ちよっと人には言えないほどのすごいストレスがある。

食べ物？
珈琲の飲みすぎ？
ワインがいけないのかなぁ？
飲みすぎて、いつも後悔してしまうからそのせい？

年齢的なもの？

とにもかくにも、皮膚科へ行くことにしました。

皮膚科と言っても、まさに様々。
昔と違って、美容系に力を入れているところも多いし。
でも、純粋に皮膚のトラブルを治してほしいし。

と、悩んだ挙句向かった皮膚科は、いわゆる昔からある地元の先生。

ちゃんと見ていただきたかったので、
完全ノーメイク状態で5月24日に病院に向かいました。

先生に、いつごろから発症して、どのような状態なのか。を詳しく話をしました。

以下、先生とのやりとり。
先生、じっと私の顔の状態をチェックする。

先生「目の周りが、赤みがでてるね」
私「はい、最初ホホからだったのでが、いまではマブタまで赤くてかゆみもあります」

先生「何か、思い当たることは？」
私「ストレスかな？と。」

先生「スポーツは何をやっているの？」
私「週に一度加圧に行っています。それと朝夕の２回犬の散歩」

先生「なにか、思い当たることは？」
と、再び同じ質問。

うーん。。。
私「あ！先月くらいから、アイマスクをしています」

先生「それだね！」
私「(・・?　アイマスク。。ですか。」

先生「だから、目の周りにでているでしょう？　だから、スポーツを聞いたの、ゴーグルでかぶれたのではないかとね。」
私「なるほど。。。」

私「先生、酒さとはちがうのですか？」
先生「酒は、もっと顔の下部分にでてくるよ、素人判断はダメだよ」

私「はい。」

と、原因と思われることが判明し、お薬を出してもらいました。

お薬は以下の２種を３日分。

●プレドニン錠5mg
合成副腎皮質ホルモン剤（ステロイド）で、抗炎症作用、抗アレルギー作用、免疫抑制作用のほか、広範囲にわたる代謝作用を示します。
通常、内科・小児科、外科など各科のさまざまな病気の治療に用いられます。
ただし、病気の原因そのものを治す薬ではありません。

●オロパタジン塩酸塩錠5mg
アレルギー症状の原因となる物質（ヒスタミンなど）の体内での産生や放出を抑え、また、このような物質のはたらきを妨げることにより皮膚や鼻のアレルギー症状を消失もしくは和らげます。
通常、アレルギー性鼻炎、蕁麻疹、皮膚疾患に伴う痒みの治療に用いられます。

塗り薬としてこちらを処方されました。

●ロコイド軟膏0.1%
皮膚の炎症をおさえる働きがあり、赤み、はれ、かゆみなどの症状を改善するステロイドの塗り薬です。通常、湿疹や皮膚炎、乾癬などの治療に使用します。

お薬を内服すると、かゆみがおさまり、赤みが引いてきました。

塗り薬として出していただいた「ロコイド軟膏」には、もっと作用が穏やかな市販品もあるようです。効用に、湿疹、皮膚炎、かぶれ、かゆみ、虫さされ、じんましん、あせも　とありました。
【指定第2類医薬品】ロコイダン軟膏 16g ※セルフメディケーション税制対象商品

先生とのやり取りでは、私が心配をしていたようなことは言われませんでした、例えば、酒さだったり、アルコールが原因だったり、年齢的に。とかです。

とりあえず、ホッとする私です。

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顔に赤みが。。かゆみが。。。それは急に始まった

顔に赤みが。。。それは急に始まった。

2018年4月の末より。
なんかホホの赤みがひどくなってきた。

そうこうするるうちに、まるで火山が噴火する前触れのように、うずうずカイカイが始まったのだ。。。

私は49歳。

今までの人生で肌荒れとはまったくの無縁で、人様からは「肌がきれい！」と言われることが自慢でもあった。

急な自分の肌の変化に気持ちが追い付かない。

最初、ホホ部分だけだったのが、マブタ部分にまで赤みとかゆみが広がる。

しかし、こんな状態の肌になることにまったく思い当たらない。

なにが原因なのだろう？

最初に考えたのは、食べ物のこと。

たしかにワインはよく飲むし、お肉もたくさんいただくが、その分野菜もいただくし。健康診断でもまったくの健康優良児の私。

ネットで検索をしてみたら「酒さ」という症状を見つけた。

もしかしたら、私は「酒さ」なのではないかな？と、素人の予測をつけてみる。

酒さは、刺激物が良くないらしい。ということで、取り急ぎ、タバスコなど刺激物を使わないように改めた。

しかし、4月末からの一か月間。

顔の赤みとかゆみがひどくなる、おさまる。というのを繰り返すのみで、因果関係がまったくつかめない。

肌のターンオーバーのサイクルだろうか、肌に触れると、とてもゴワゴワするときと、柔らかい。とは言い難いが、そこまでゴワゴワしないときがある。

メイクのノリも、見るからに肌荒れでヒドイ粉吹き状態のときと、きれいとは言えないけれども、ま、見られるかな。という肌コンディションを繰り返している状態だ。

たまたまこの期間は、仕事の関係で海外に行くこともあって、また、たまに症状が収まることから、すぐに病院に行くことはなかった。

もう、我慢できない！まずは、皮膚科に行ってみよう。

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